Himayala tuzunun Faydaları |

Hoola !

Hafta sonu kaçamağı için planlar hazır mı yoksa ev miskinlerinden mi olmaya adaysınız ? Öyle ise ; kendinize vakit ayırmak için doğru zaman dilimi . Pek tabii ki ulaşılabilir yöntemler ile her zamanki cin fikirlerle yeni tarifler ile sizlere eşlik etmeye hazır yazarınız ...

Ev miskinliği  için  birazda mental beslenme adına bakım rutininizde değişiklik yapabiliriz o halde üstelik çok yanı başımızda duran bir kaynak ile beraber . Çoğumuzun gıda dışında belkide kullanım anlamında aklına hiç gelmemiş olan  tuz üzerine biraz dedikodu yapmakta fayda var o zaman …

İlginç ki tuz ,  insanların ilk bulduğu ve kullandığı doğal kaynaklı minerallerden biri ... Eski çağlardan beri besinleri saklamakta ve tatlandırmakta yaygın olarak kullanılan tuz, mucizevi şifalar içeriyor. Yüzyıllar öncesinden tuz ile yapılan ticarette altın ile tuzun aynı terazide ölçüldüğünü hesaba katarsak neden bu denli övdüğümü anlayabilirsiniz ama elbette bahsettiğim ; rafine edilip kimyasallarla bezenmiş olan sodyum deposu olan  , sofra tuzu değil ! Himalaya tuzunun faydaları ve kullanım yöntemleri üzerine arşivimize not düşüyor olacağız .

Güneşin yüksek enerjisi ile aktif olup yoğunlaşan bu doğal kütle, vücudun da kendi yapısında bulunan elementleri, suyun gücüyle beraber hücrelere taşıyor. Bu sayede hücrenin asit-baz dengesini düzenleyip toksinler atarken kan basıncını düzenliyor. Ağır metalleri dışarı atarak, diyabet, dolaşım bozukluğu, yüksek tansiyon, kemik hastalıkları, alerjik rahatsızlıklar, cilt hastalıkları, hormonal bozukluklar gibi sağlık sorunlarının yanında, cilt güzelliği açısından da mucizeleri mümkün kılıyor ...

Bu küçük detaylar sonrası dünyada bulunan en eski minerallerden biri olan tuz ile stresten ve sivilcelerden arınmanızı sağlarken ondan gelen şifalı güzellik sırlarını birlikte keşfedebiliriz şu basit tariflerden dilediğinizi seçerek …

Sağlıklı ve stressiz ayaklar için :

Tüm gün sizi üzerinde taşıyan ayaklarınız için bir iyilik  yapabilirsiniz günde 15- 20 dakikanızı ayırarak … Böylece hem tüm bedeninizi dinlendirin hem de mevsime uygun açık ayakkabılarınıza hazırlayabilirsiniz kendinizi ;

- 1 litre ılık suyun içerisine 20-30 gr. tuz koyun ve ayaklarınızı 10–15 dakika bekletin.

- Ayaklarınızdaki ölü hücreleri temizleyerek ,peeling uygulayın.

- Ayaklarınızı kurulayın.

- Son aşamayı nemlendirici bir losyon ile tamamlayarak mümkünse uygun bir çorap giyerek 15 dakika bekleterek yumuşak bitişi perçinliyoruz .

Kendini yenilemek isteyenlere : Tuz Banyosu

Banyo yaparken, dolu bir küvetin içinde vücut ısısındaki tuzlu suda oturmak bedeninize güven verir. Özellikle kuru ciltler daha parlak hale gelirken teni pürüzsüzlüğüne kavuşur. İri tuzu bir küvet dolusu çok sıcak olmayan suya atın. Isısı ile zaman  geçireceğiniz küvette , su soğuyana dek durmanız yeterli olacaktır .

Tuz Maskesi İle Aknelere Veda

Tuz deriye uygulandığında yoğun bir ortam yaratır. Bu ortam difüzyon ile ciltteki sıvının dışarı çekilmesine ve gözeneklerin kurumasına sebep olur. Gözeneklerde kalan bakteriler su ve besleyici yağla dolu ortamlarını kaybettikleri için hayatlarını fazla sürdüremezler. Bu antibakteriyel etki sebebi ile tuz sadece sivilcelerde değil, yaralarda da kullanılan, başarılı bir dezenfektandır. Aynı zamanda tuzlu su, gerginleştirici etkisi ile ölü deri hücrelerinin, yağ ve bakterilerin daha hızlı atılmasını sağlar, gözenekleri temizler.

Tuz Maskesini neden tercih etmeliyiz ?

Haftada bir veya en fazla iki kez uygulayacağınız bu maske ile tertemiz bir cilde sahip olabilirsiniz. Uygulanması kolaydır, maliyeti düşüktür. Özellikle kistleşmiş ve iltihaplı nodül halindeki sivilceleri kurutmada etkilidir. Cilde gerginlik kazandırır. Diğer maskelere göre etkisi daha hızlı görülür. Bazen bir hafta geçmeden gözle görülür düzelme sağlayabilir. Kuru ciltler için kesinlikle uygun olmadığını ayrıca belirtmeliyim .

Tuz Maskesi Tarifi

Bir su bardağı ılık suya 3 yemek kaşığı tuz ekleyerek iyice karıştırın. Hazırladığınız tuzlu suyu doğrudan elinizle ya da bir havlu veya bez yardımı ile yüzünüze tatbiklayılmasını sağlayın. Yüzünüze sürerken yumuşak ve nazik olun, dairesel hareketlerle yavaş uygulayın. Bu şekilde cildinizi tahriş etmesini engellemiş olursunuz. Özellikle iltihaplı sivilcelerin olduğu bölgelere daha yoğun bir tuz katmanı oluşturmak bakterileri azaltarak sivilceyi söndürmeye yardımcı olacaktır. 10-15 dakika sonra yüzünüzü bol su ile yıkayın. Bu süreyi aşmamaya özen gösterin lütfen.

Tuzu özellikle gözlerinizden, ağız ve burnun iç kısmından, dudaklarınızdan uzak tutun. Tuz maskesi hassas ciltlerde yanma yapabilir. Yanma rahatsız edici olursa maskeyi hemen temizleyin. Cildinizde yaralar ve tahriş olmuş bölgeler varsa bu maskeyi kullanmaktan kaçının.

Kusursuz Bir Vücut İçin Evde Sauna

Sırt ve dekolte bölgeleri içinse lt. suda çözeceğiniz 20 gr. tuzun içine pamuklu bir beyaz gömleği bastırıp sıkın. Nemli bir şekilde giyinerek kurumasını bekleyin. Kuruduktan sonra duru suyla bir duş yapın. Sauna etkisi yaratan bu uygulama ile böcek ya da sinek ısırıkları gibi yazlık sıkıntıların da üstesinden gelebileceğinizi eklemekte fayda var.

Peeling Etkisi

Yağ ve iri taneli tuz ile peeling yaparak daha sihirli bir bakım elde edersiniz. Ölü hücrelerin kovulduğu, daha pürüzsüz bir cilt ve daha pembe bir ton için öncelikle çok sıcak olmayan bir duş yapın. Böylece gözeneklerin açılmasını sağlayın. Yağ ve tuz karışımını bir havluya ya da küvete dökerek uygulayın. Ayağınızdan boynunuza kadar eşit biçimde yayılmasını sağlayın. Yarım saat kadar bekledikten sonra ılık suyla vücudunuzu temizleyin. 50 gr. iri taneli tuz ve 45 gr. fındık yağını karıştırarak elde edeceğiniz bu sihirli karışım, doğal güzelliğin de anahtarı olacak.

Diş Beyazlatıcı &Doğal Ağız Yıkama Suyu

Tuz ve kabartma tozu, dişteki lekeleri giderir ve dişleri parlatır. Yumuşak bir aşındırıcıdır. Ayrıca, deniz tuzu diş ve diş etleri için bir doğal bir florür kaynağıdır. Yarım çay kaşığı tuz, yarım çay kaşığı karbonat çeyrek çay bardağı suyu, macun kıvamına gelinceye kadar karıştırın. Diş fırçasına bu karışımdan koyun ve dişlerinizi fırçalayın.

Ağız kokusu ve diş eti iltihabının neden olduğu bakterileri öldürmek için, tuzdan yardım alabilirsiniz. Yarım tatlı kaşığı tuz, yarım çay kaşığı kabartma tozu ve bir çeyrek fincan tuz kadar suyu eritin. Bu karışımla sabah-akşam gargara yapın ve sonra durulayın.

Tırnak Parlatma Operasyonu

Deniz tuzu; tırnak etlerini ve cildi yumuşatır ve tırnakları güçlendirir. Kabartma tozu ve limon ise, tırnakta oluşan sararma ve lekeleri azaltmaya yardımcı olur. Küçük bir kase içerisinde bir çay kaşığı tuz, bir çay kaşığı kabartma tozu, bir çay kaşığı limon suyu ve yarım bardak sıcak suyu karıştırın. Tırnaklarınızı 10 dakika boyunca bu suda bekletin ve nazikçe fırçalayın. Ellerinizi yıkayıp, nemlendirerek bakımınızı tamamlayın.

Bakımlı olmak bir tercih olup matematik cetvelini kanıtlar nitelikte tariflere sahip olmadığımız için lütfen cilt tipinizi ve hassasiyetinizi bilerek bilinçli uygulamalarda bulunun . Gerekirse uygulama öncesi cilt uzmanına danışabilirsiniz . Hepinize keyifli hafta sonları dilerim . Sevgilerimle ^^